ວິທີການຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ບໍ່ຫຼຸດໂຟກັສແລະສາມາດລົງມືເຮັດໄດ້ແທ້ໆ ນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຫຼາຍຄົນທົ່ວໂລກໃຊ້ແມ່ນການສ້າງ Vision Board ຫຼື ກະດານຮູບພາບເປົ້າໝາຍ. ບົດຄວາມນີ້ຈະພາທ່ານໄປຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດຂອງ Vision Board ແລະວິທີເຮັດທີ່ໃຫ້ຜົນແທ້ໆ.

Vision Board ແມ່ນຫຍັງ Vision Board ແມ່ນກະດານລວບລວມຮູບພາບຫຼືຂໍ້ຄວາມທີ່ສະແດງເຖິງເປົ້າໝາຍ, ຄວາມຝັນ, ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກບັນລຸໃນຊີວິດ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ສະໝອງຈົດຈໍາພາບຄວາມສໍາເລັດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຜັກດັນໃນການລົງມືເຮັດແທ້ໆ.

ເປັນຫຍັງ Vision Board ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍສໍາເລັດ ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍດ້ວຍຮູບພາບຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງການຢ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນ. ເປັນເທັກນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ “ການຕັ້ງຈິດ” ແລະຫຼັກການຂອງຈິດໃຕ້ສໍານຶກ (Subconscious Mind). ນອກນັ້ນ, ການມອງຮູບພາບເປົ້າໝາຍທຸກມື້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ລືມເສັ້ນທາງທີ່ຕ້ອງເດີນ ແລະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃຫ້ກັບຕົວເອງ.

ຂັ້ນຕອນການເຮັດ Vision Board ແບບງ່າຍໆ

1. ກໍາຫນົດເປົ້າໝາຍຊີວິດ ເລີ່ມຈາກການຂຽນສິ່ງທີ່ຢາກໄດ້ໃນຊີວິດ ເຊັ່ນ: ການງານ, ຄວາມສໍາພັນ, ສຸຂະພາບ, ການເງິນ, ຫຼື ການທ່ອງທ່ຽວ
2. ຄົ້ນຫາຮູບພາບຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ສະທ້ອນເປົ້າໝາຍ ເລືອກຮູບຈາກນິດຕະຍະສານ, ເວັບໄຊທ໌, ຫຼືແອັບທີ່ໃຊ້ງານງ່າຍ ເຊັ່ນ Pinterest ຫຼື Canva
3. ຈັດເຮຍງຮູບພາບແລະຂໍ້ຄວາມລົງກະດານ ໃຊ້ບອດແຂງຫຼືໂປສເຕີ ຕິດຮູບໃຫ້ສວຍງາມແລະເປັນລະບຽບ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກມອງທຸກມື້
4. ວາງໃນບ່ອນທີ່ເຫັນໄດ້ທຸກມື້ ຄວນວາງໄວ້ໃກ້ໂຕະເຮັດວຽກ, ໜ້າກະຈົກ, ຫຼືຫົວຕຽງ ເພື່ອໃຫ້ສະໝອງຮັບຮູ້ເປົ້າໝາຍຊ້ໍາໆ ທຸກມື້

ເຄັດລັບການໃຊ້ Vision Board ໃຫ້ໄດ້ຜົນແທ້ໆ

• ໃຊ້ຮູບພາບທີ່ສື່ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ ເຊັ່ນ: ຄົນຍິ້ມມີຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບດີ, ຫຼືຕົວເລກເງິນທີ່ຢາກໄດ້
• ຂຽນຄໍາເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍມີຄຸນຄ່າແລະສົມຄວນກັບສິ່ງທີ່ດີ”
• ນັ່ງມອງ Vision Board ທຸກເຊົ້າ-ແລງ ພ້ອມກັບຈິນຕະນາການວ່າທ່ານໄປເຖິງຈຸດນັ້ນແລ້ວ
• ລົງມືເຮັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ Vision Board ເປັນພຽງເຄື່ອງມື ສ່ວນຜົນໄດ້ນັ້ນເກີດຈາກການກະທໍາຂອງທ່ານເອງ

Vision Board ເໝາະສົມກັບໃຜ

• ຄົນທີ່ມັກການວາງແຜນແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍຊີວິດ
• ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຫຼົງທາງແລະຢາກມີທິດທາງທີ່ຊັດເຈນ
• ຄົນທີ່ກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນແປງຕົວເອງ ເຊັ່ນ: ເລີ່ມທຸລະກິດໃໝ່, ວາງແຜນຊີວິດຮັກ, ຫຼືດູແລສຸຂະພາບ

ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍດ້ວຍ Vision Board ແມ່ນການປ່ຽນພາບຝັນໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຈັບຕ້ອງໄດ້ ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເລື່ອງຂໍເທົ່ານັ້ນ.

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ