Copy of Copy of VP-Square (1200 x 628 px) (1)
5 ເຄັດລັບ ປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຄົວເຮືອນ
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Phonepaseuth
ເຜີຍແຜ່: 6 March, 2025

ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍຄອບຄົວກຳລັງປະເຊີນກັບຄວາມທ້າທາຍຈາກລາຄາສິນຄ້າອຸປະໂພກ-ບໍລິໂພກທີ່ສູງຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະແນະນຳ 5 ເຄັດລັບທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຈິງເພື່ອຊ່ວຍຄອບຄົວທ່ານຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ຮັກສາສະຖຽນລະພາບທາງການເງິນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້.

1. ຈັດສັນງົບປະມານ ແລະ ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຄອບຄົວຄວນມີການຈັດສັນງົບປະມານປະຈຳເດືອນຢ່າງລະອຽດ, ລະບຸລາຍຮັບ ແລະ ລາຍຈ່າຍທັງໝົດ. ຈາກນັ້ນ, ກຳນົດວ່າມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດແດ່ທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

ເຄັດລັບ: ໃຊ້ວິທີ 50/30/20 ໂດຍແບ່ງລາຍຮັບເປັນສາມສ່ວນ: 50% ສຳລັບຄວາມຈຳເປັນພື້ນຖານ (ຄ່າເຊົ່າ, ອາຫານ, ຄ່ານ້ຳ-ໄຟ), 30% ສຳລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ (ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈຳເປັນ), ແລະ 20% ສຳລັບການອອມ ຫຼື ຊຳລະໜີ້ສິນ.

ຕິດຕາມທຸກລາຍຈ່າຍ: ບັນທຶກທຸກລາຍຈ່າຍ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍຫຼາຍພຽງໃດ. ໃຊ້ແອັບໃນໂທລະສັບມືຖື ຫຼື ປຶ້ມບັນທຶກງ່າຍໆເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມ.

2. ວາງແຜນການຊື້ອາຫານຢ່າງສະຫຼາດ

ວາງແຜນການກິນທັງອາທິດ: ກຳນົດເມນູອາຫານປະຈຳອາທິດ ແລະ ເຮັດລາຍການຊື້ກ່ອນໄປຕະຫຼາດເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຊື້ແບບບໍ່ຈຳເປັນ.

ຊື້ສິນຄ້າຕາມລະດູການ ແລະ ສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນ: ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຕາມລະດູການມີລາຄາຖືກກວ່າ ແລະ ມີຄຸນນະພາບດີກວ່າ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໃນທ້ອງຖິ່ນກໍມັກມີລາຄາຖືກກວ່າເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຄ່າຂົນສົ່ງໄລຍະໄກ.

ຫຼຸດການກິນອາຫານນອກບ້ານ: ອາຫານທີ່ເຮັດເອງມີລາຄາຖືກກວ່າຫຼາຍທຽບກັບການກິນອາຫານຮ້ານ ຫຼື ການສັ່ງເດລິເວີຣີ. ລອງກະກຽມອາຫານເຮັດເອງໄວ້ພຽງ 1-2 ຄາບຕໍ່ອາທິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຈະປະຫຍັດໄດ້ຫຼາຍໃນໄລຍະຍາວ.

3. ປະຢັດພະລັງງານ ແລະ ນ້ຳ

ຫຼຸດຄ່າໄຟຟ້າ: ຕັ້ງອຸນຫະພູມເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ 25-26 ອົງສາເຊລຊຽສແທນທີ່ຈະເປັນ 18-20, ໃຊ້ພັດລົມຊ່ວຍໝູນວຽນອາກາດ. ປິດເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ແລະ ຖອດປັກອອກເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ.

ນຳໃຊ້ແສງທຳມະຊາດ: ຫຼີກເວັ້ນການເປີດໄຟໃນເວລາກາງເວັນຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໃຊ້ຜ້າມ່ານບາງເພື່ອໃຫ້ແສງເຂົ້າມາໄດ້ ແຕ່ຍັງຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.

ປະຢັດນ້ຳ: ສ້ອມແປງກ໋ອກນ້ຳທີ່ຮົ່ວຊຶມ, ໃຊ້ນ້ຳຢ່າງມີປະສິດທິພາບເມື່ອອາບນ້ຳ ຫຼື ລ້າງຖ້ວຍ. ລົດນ້ຳຕົ້ນໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນແລງເພື່ອຫຼຸດການລະເຫີຍ.

4. ການຊື້ເຄື່ອງຢ່າງມີສະຕິ

ລໍຖ້າໂປຣໂມຊັນ ແລະ ປຽບທຽບລາຄາ: ສຳລັບສິນຄ້າທີ່ບໍ່ຮີບດ່ວນ, ລໍຖ້າຊ່ວງທີ່ມີໂປຣໂມຊັນ ຫຼື ຫຼຸດລາຄາ. ໃຊ້ເວລາຄົ້ນຫາ ແລະ ປຽບທຽບລາຄາກ່ອນຕັດສິນໃຈຊື້, ໂດຍສະເພາະສຳລັບສິນຄ້າລາຄາສູງ.

ພິຈາລະນາສິນຄ້າມືສອງ: ເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຟີນິເຈີ, ແລະ ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກບາງຢ່າງ ສາມາດຊື້ເປັນຂອງມືສອງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີໃນລາຄາທີ່ຖືກກວ່າຫຼາຍ.

ຕັ້ງຄຳຖາມກ່ອນຊື້: “ຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງນີ້ແທ້ບໍ່? ຫຼື ພຽງແຕ່ຢາກໄດ້?” ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຕັດສິນໃຈຊື້ ເພື່ອຫຼຸດການຊື້ແບບຫຸນຫັນພັນແລ່ນ.

5. ສ້າງລາຍໄດ້ເສີມ ແລະ ການອອມໃນໄລຍະຍາວ

ສ້າງກອງທຶນສຸກເສີນ: ພະຍາຍາມອອມເງິນຢ່າງໜ້ອຍເທົ່າກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ 3-6 ເດືອນເພື່ອໃຊ້ໃນຍາມສຸກເສີນ. ເລີ່ມຈາກຈຳນວນທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ມີຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ.

ພິຈາລະນາລາຍຮັບເສີມ: ຫາວິທີສ້າງລາຍຮັບເພີ່ມ ຜ່ານທັກສະພິເສດຂອງທ່ານ ຫຼື ວຽກເສີມທີ່ສາມາດເຮັດໃນເວລາວ່າງ. ໃນຍຸກດິຈິຕອນ, ມີຫຼາຍໂອກາດໃນການສ້າງລາຍໄດ້ອອນໄລນ໌ ແມ່ນແຕ່ຈາກບ້ານຂອງທ່ານເອງ.

ແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ ແລະ ບໍລິການ: ແລກປ່ຽນທັກສະ ແລະ ບໍລິການກັບເພື່ອນບ້ານ ຫຼື ຄົນຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງສອງຝ່າຍ. ຕົວຢ່າງ: ທ່ານອາດຈະສອນພາສາແລກກັບການຮຽນເຕັ້ນ, ຫຼື ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍສະຫຼັບກັນ.

ບົດສະຫຼຸບ

ການປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຍຸກເສດຖະກິດຂຶ້ນລາຄາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການວາງແຜນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ການປັບປ່ຽນນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍເລັກໆນ້ອຍໆ. ການປະຕິບັດຕາມ 5 ເຄັດລັບຂ້າງເທິງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຮັບມືກັບຄວາມທ້າທາຍທາງການເງິນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫຼາຍໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເມື່ອເຮັດຕໍ່ເນື່ອງຈະສາມາດສະສົມເປັນການປະຢັດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນໄລຍະຍາວ.

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Friday, 10 October, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,531
21,808
thailand (1)
THB
658.34
670.19
european-union
EUR
24,089
24,571
china
CNY
2,943
3,002
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 8 October, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,650
23,990
19,320
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 8 October, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
42,720,000
43,250,000
42,370,000
43,359,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
jane - 2025-10-10T153622.374
ພິທີທຳລາຍສິງເສບຕິດ ຢູ່ທີ່ກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງ (ຊົມເຊີຍ ວັນຕ້ານຢາເສບຕິດແຫ່ງຊາດ ຄົບຮອບ 24 ປີ)
pele - 2025-10-10T151506.831
ຜູ້ນຳ IMF ເຕືອນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນດ້ານເສດຖະກິດໂລກຍັງຄົງຢູ່
jane - 2025-10-10T143139.061
ເຫດການແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງຢູ່ປະເທດຟີລິບປິນ ໃນວັນສຸກທີ 10 ຕຸລາ 2025
pele - 2025-10-10T135623.786
ປະລິມານການນຳໃຊ້ໄຟຟ້າ ຂອງ ສປ ຈີນ ກາຍ 1.000 ຕື້ກິໂລວັດໂມງ ໃນສອງ ເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ
jane - 2025-10-10T134858.202
ພະຍາກອນອາກາດປະຈໍາວັນທີ 10 ຕຸລາ 2025
jane - 2025-10-10T131023.097
ກອງຮ້ອຍທະຫານຊາຍແດນ 111 ລົງຊ່ວຍເຫລືອພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ບ້ານອູເໜືອ ເມືອງຍອດອູ ເເຂວງຜົ້ງສາລີ
jane - 2025-10-10T114223.999
ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ປະທານຄະນະກໍາມະການໂອແລມປິກແຫ່ງຊາດລາວ
pele - 2025-10-10T113327.708
ການນຳແຂວງຊຽງຂວາງຢ້ຽມຢາມແຂວງເຊີນລາ
jane - 2025-10-10T100825.801
ພິທີປະກາດຊື່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນມິດຕະພາບລາວ - ສປປ ເກົາຫຼີ ແລະ ປາຖະກະຖາວັນສ້າງຕັ້ງພັກແຮງງານເກົາຫຼີ ຄົບຮອບ 80 ປີ.
pele - 2025-10-10T092202.698
ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 10 ແລະ 11 ຕຸລາ 2025 ບາງເຂດ ເມືອງໄຊທານີ ລາຍລະອຽດດັ່ງລຸ່ມນີ້:
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ