Copy of Copy of VP-Square (1200 x 628 px) (1)
ວິທີການສື່ສານໃນຄອບຄົວໃຫ້ດີຂື້ນ
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Phonepaseuth
ເຜີຍແຜ່: 7 March, 2025

ການສື່ສານທີ່ດີພາຍໃນຄອບຄົວເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີຄວາມສຸກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮັກສາການສື່ສານທີ່ເປີດກວ້າງ ແລະ ມີປະສິດທິພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຍຸກທີ່ທຸກຄົນມີຕາຕະລາງທີ່ແອອັດ ແລະ ມີສິ່ງລົບກວນຫຼາຍຢ່າງ. ບົດຄວາມນີ້ຈະແນະນຳວິທີການທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານພາຍໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

1. ຈັດເວລາພິເສດສຳລັບການສົນທະນາປະຈຳວັນ

ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳໃນການສົນທະນາເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບການສື່ສານທີ່ດີ:

  • ສ້າງເວລາຮັບປະທານອາຫານຮ່ວມກັນ: ໃຊ້ເວລາຮັບປະທານອາຫານເປັນໂອກາດໃນການແບ່ງປັນເລື່ອງລາວປະຈຳວັນ, ຄວາມຫວັງ, ແລະ ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ.
  • ກຳນົດເວລາຄອບຄົວ: ກຳນົດເວລາພິເສດໃນແຕ່ລະອາທິດທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຂົ້າຮ່ວມ ແລະ ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຈາກເຕັກໂນໂລຢີ.
  • ການສົນທະນາກ່ອນນອນ: ສ້າງກິດຈະວັດການນອນທີ່ລວມມີການສົນທະນາສັ້ນໆກ່ຽວກັບວັນທີ່ຜ່ານມາ ແລະ ວັນທີ່ຈະມາເຖິງ, ໂດຍສະເພາະກັບເດັກນ້ອຍ.

2. ຝຶກຝົນການຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ

ການຟັງທີ່ດີແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນຂອງການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ:

  • ຟັງໂດຍບໍ່ຂັດຈັງຫວະ: ໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສຳເລັດຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບ.
  • ຖາມຄຳຖາມ: ຖາມຄຳຖາມເປີດທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມແທນທີ່ຈະເປັນຄຳຕອບ “ແມ່ນ” ຫຼື “ບໍ່”.
  • ເອົາໃຈໃສ່ພາສາກາຍ: ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ, ການສະແດງອອກທາງໃບໜ້າ, ແລະ ນໍ້າສຽງທີ່ອາດຈະສື່ສານຫຼາຍກວ່າຄຳເວົ້າ.

3. ຫຼີກລ່ຽງອຸປະສັກດິຈິຕອນ

ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການສື່ສານຄອບຄົວຖ້າບໍ່ມີການຄວບຄຸມ:

  • ສ້າງເຂດປອດເຕັກໂນໂລຢີ: ກຳນົດເວລາ ແລະ ສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ, ເຊັ່ນ: ໂຕະຮັບປະທານອາຫານ ຫຼື ຫ້ອງນອນ.
  • ແບບຢ່າງທີ່ດີ: ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງການສົນທະນາໂດຍການຈຳກັດການໃຊ້ໂທລະສັບ ຫຼື ອຸປະກອນຕ່າງໆໃນຊ່ວງເວລາຄອບຄົວ.
  • ສ້າງກົດລະບຽບການໃຊ້ໜ້າຈໍ: ກຳນົດລະບຽບທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຊ້ອຸປະກອນເຕັກໂນໂລຢີ.

4. ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ່ງຢ່າງສ້າງສັນ

ຄວາມຂັດແຍ່ງແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຄອບຄົວທຸກຄອບຄົວ, ແຕ່ວິທີການຈັດການກັບມັນແມ່ນສຳຄັນ:

  • ໃຊ້ຄຳເວົ້າ “ຂ້ອຍ” ແທນ “ເຈົ້າ”: ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະກ່າວຫາຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບເມື່ອ…” ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ “ເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບຂ້ອຍ…”
  • ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າແບບບໍ່ດີ: ຫຼີກລ່ຽງການຍົກບັນຫາໃນອະດີດ ຫຼື ການນຳໃຊ້ຄຳສັບທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
  • ຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດ: ສອນໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຮູ້ຈັກການຂໍໂທດ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບເມື່ອພວກເຂົາເຮັດຜິດ.

5. ສະແດງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບນັບຖື

ການສື່ສານຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບນັບຖືເປັນພື້ນຖານຂອງການສື່ສານໃນຄອບຄົວທີ່ດີ:

  • ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ: ຊື່ນຊົມຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນສິ່ງນ້ອຍໆກໍຕາມ.
  • ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ຊຸກຍູ້: ໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈແທນທີ່ຈະວິຈານ ຫຼື ຕຳນິ.
  • ການສຳຜັດທາງຮ່າງກາຍ: ສະແດງຄວາມຮັກຜ່ານການກອດ, ການແຕະຕ້ອງແບບອ່ອນໂຍນ, ຫຼື ການຈັບມື, ຕາມຄວາມເໝາະສົມກັບຄວາມສະບາຍໃຈຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວ.

6. ຮັບຮູ້ ແລະ ເຄົາລົບຄວາມແຕກຕ່າງ

ການຍອມຮັບວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແມ່ນສຳຄັນສຳລັບການສື່ສານທີ່ດີ:

  • ເຄົາລົບຄວາມເປັນເອກະລັກສ່ວນບຸກຄົນ: ຍອມຮັບວ່າແຕ່ລະຄົນມີບຸກຄະລິກ, ຄວາມມັກ, ແລະ ຄວາມບໍ່ມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ຍອມຮັບຮູບແບບການສື່ສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ບາງຄົນອາດຕ້ອງການເວລາໃນການຄິດກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເວົ້າອອກມາທັນທີ.
  • ຄຳນຶງເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຊ່ວງໄວ: ປັບວິທີການສື່ສານໃຫ້ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີທັງເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ່ນ, ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ.

7. ຈັດກິດຈະກຳຄອບຄົວຮ່ວມກັນ

ການເຮັດກິດຈະກຳຮ່ວມກັນສາມາດເສີມສ້າງການສື່ສານ:

  • ກິດຈະກຳນອກບ້ານ: ໄປທ່ຽວ, ຫຼິ້ນກິລາ, ຫຼື ເດີນປ່າດ້ວຍກັນ.
  • ຫຼິ້ນເກມຄອບຄົວ: ເກມສາມາດເປັນວິທີທີ່ສະໜຸກສະໜານໃນການສົ່ງເສີມການສື່ສານ ແລະ ຄວາມຮ່ວມມື.
  • ເຮັດວຽກບ້ານດ້ວຍກັນ: ແບ່ງປັນໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບພາຍໃນບ້ານສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນທີມພາຍໃນຄອບຄົວ.

8. ສະໜັບສະໜູນໃນເວລາວິກິດ

ການສື່ສານໃນຊ່ວງເວລາຍາກລຳບາກມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດ:

  • ໃຫ້ຄວາມມັ່ນໃຈ: ໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດປຶກສາກັບທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆໄດ້.
  • ຮັກສາຊ່ອງທາງການສື່ສານທີ່ເປີດກວ້າງ: ໃຫ້ກຳລັງໃຈໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມກັງວົນ.
  • ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ: ຍອມຮັບເມື່ອບັນຫາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນ: ນັກໃຫ້ຄຳປຶກສາຄອບຄົວ.

ສະຫຼຸບ

ການປັບປຸງການສື່ສານພາຍໃນຄອບຄົວແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຈາກທຸກຄົນ. ການຝຶກຝົນການຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ, ການສະແດງຄວາມເຄົາລົບນັບຖື, ແລະ ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນສາມາດຊ່ວຍສ້າງພັນທະທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ແຕ່ລະຄອບຄົວມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ຄົ້ນຫາວິທີການທີ່ເໝາະສົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມສະເພາະຂອງທ່ານ.

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Friday, 30 May, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,455
21,731
thailand (1)
THB
648.35
660.67
european-union
EUR
23,023
23,484
china
CNY
2,898
2,956
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 27 March, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,230
22,560
18,370
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Monday, 19 May, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
34,080,000
34,610,000
33,730,000
34,719,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
_cover (12)
ທຣຳ ລົງນາມຄຳສັ່ງຂຶ້ນພາສີນຳເຂົ້າເຫຼັກ ແລະ ອະລູມິນຽມເປັນ 50%
_cover (11)
ສະຫະລັດ ຈັບນັກວິທະຍາສາດຈີນ 2 ຄົນ ລັກລອບນຳເຊື້ອລາອັນຕະລາຍເຂົ້າປະເທດ
_cover (10)
"ເຟສບຸກ" ຊື້ໄຟຟ້າພະລັງງານ "ນິວເຄລຍ" ຮູບແບບໃໝ່ ຮອງຮັບ AI-Data Center ໃຊ້ໄຟມະຫາສານ
_cover (9)
"ໂດຣນສົ່ງອາວຸດດ່ວນ" ບໍລິສັດ Draganfly ສົ່ງມອບໂດຣນບິນຂົນສົ່ງຄວາມໄວສູງໃຫ້ກອງທັບສະຫະລັດ
_cover (8)
ແທ້ຫຼືບໍ?! ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດໃນ "ເດືອນນີ້" ມີແນວໂນ້ມຈະເປັນ CEO ຫຼາຍກວ່າເດືອນອື່ນໆ ເປີດງານວິໄຈ ມະຫາວິທະໄລຊັ້ນນຳ
_cover (7)
ບິລ ເກດ ບໍລິຈາກຊັບສິນເກືອບທັງໝົດໃຫ້ອາຟິກາ
_cover (6)
"ອີ ແຈ-ມະຢອງ" ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະໄດ້ຮັບຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີເກົາຫຼີໃຕ້
_cover (5)
ພູເຂົາໄຟເອດນາ ຂອງອິຕາລີ ປະທຸເຖົ່າຖ່ານຂຶ້ນສູ່ທ້ອງຟ້າ
_cover (4)
ແຕກຕື່ນກາງແຜ່ນດິນໄຫວ ນັກໂທດກວ່າ 200 ຄົນ ແຫກຄຸກການາຈີ ປາກິສຖານ
_cover (3)
ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ປາຖະກະຖາສອງວັນປະຫວັດສາດທີ່ສຳຄັນຂອງຊາດ
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ