Copy of Copy of VP-Square (1200 x 628 px)
ວິທີການນຳໃຊ້ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດອາຫານທຳມະຊາດເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Phonepaseuth
ເຜີຍແຜ່: 22 March, 2025

ໃນຍຸກທີ່ຜູ້ຄົນຫັນມາໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ການນຳໃຊ້ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດທຳມະຊາດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານກຳລັງເປັນທີ່ນິຍົມ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດອາຫານໃຫ້ແຊບຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ.

ຜົນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າລ່າສຸດຈາກສະຖາບັນອາຫານແຫ່ງຊາດພົບວ່າ ການໃຊ້ສະໝຸນໄພ ແລະ ເຄື່ອງເທດທຳມະຊາດແທນເກືອ ຫຼື ນ້ຳຕານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເບົາຫວານໄດ້.

ເຄື່ອງເທດທີ່ຄວນມີຕິດເຮືອນຄົວ:

  1. ຂີງ: ຊ່ວຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ
  2. ຂ່າ: ເສີມພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ
  3. ຂີ້ໝິ້ນ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ, ຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບ
  4. ໃບກະເພົາ: ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, K ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ
  5. ຫົວໃຄ: ມີສານປະກອບກຳມະຊັນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈ

“ການນຳໃຊ້ສະໝຸນໄພ ແລະ ເຄື່ອງເທດທຳມະຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດແຊບຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການເພີ່ມໂພຊະນາການໃຫ້ກັບມື້ອາຫານຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 27 August, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,515
21,792
thailand (1)
THB
660.08
670.25
european-union
EUR
24,086
24,568
china
CNY
2,924
2,982
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 27 March, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,230
22,560
18,370
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 11 June, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
34,990,000
35,520,000
34,640,000
35,629,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
pele - 2025-08-27T155741.314
ມອບ-ຮັບໂຄງການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານໂຄງລ່າງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກຍາກຢູ່ຊົນນະບົດລາວ ຊຸດທີ 2
site cover1 (90)
Microsoft ທົດສອບຄຸນສົມບັດການສືບຕໍ່ໃຊ້ແອັບ Android ຢູ່ Windows 11
site cover1 (89)
ພາສີ 50% ຂອງ Trump ຕໍ່ອິນເດຍເລີ່ມມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ ຂະນະທີ່ Modi ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພຶ່ງຕົນເອງ
pele - 2025-08-27T143912.479
ການຜະລິດກະສິກຳແບບປະສົມປະສານ ສາມາດສ້າງລາຍຮັບໄດ້ 100 ລ້ານກວ່າກີບຕໍ່ປີ
site cover1 (88)
ມາກ ມາເກັຊ ຟອມເດັ່ນຕໍ່ເນື່ອງ! ຄວ້າແຊ້ມ ໂມໂຕຈີພີ 7 ສະໜາມຕິດຕໍ່ກັນ
pele - 2025-08-27T135451.737
ຄະນະຮັບຜິດຊອບ ນະໂຍບາຍສິນເຊື່ອແຂວງຄໍາມ່ວນ ລົງຕິດຕາມ ຫົວໜ່ວຍທຸລະກິດທີ່ໄດ້ຮັບແຫຼ່ງທຶນ
site cover1 (87)
ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ SSD ເສຍ, ການອັບເດດໃໝ່ຂອງ Windows 11 ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ AutoCAD, NDI (OBS)
pele - 2025-08-27T102206.902
ແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ - ສັງຄົມ 5 ປີ ຄັ້ງທີ VI ຂອງແຂວງບໍລິຄຳໄຊ (2026-2030)
pele - 2025-08-27T095144.914
ເສດຖະກິດ-ເງິນຕາ ຂອງລາວ ມີທ່າອ່ຽງດີຂຶ້ນ.
site cover1 (86)
OpenAI ຢືນຢັນວ່າ GPT5 ສະຫຼາດຂຶ້ນຫຼາຍ ແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກແທນ "ຄົນ" ໄດ້ໃນຫຼາຍໆດ້ານ
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ