ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າການລົມກ່ຽວກັບອະນາຄົດເປັນສິ່ງທີ່ໜັກໜ່ວງ

ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍ, ໜັກໜ່ວງ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ?

ບາງທີຄູ່ຮັກຂອງທ່ານອາດຈະມັກຝັນໃຫຍ່; ການວາງແຜນເຮືອນໃນອະນາຄົດ, ຄອບຄົວ ແລະ ວັນພັກຂອງທ່ານ… ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຜ່ານອາທິດນີ້ໄປໃຫ້ໄດ້.

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນພາຍນອກເຊັ່ນຄ່າຄອງຊີບ ແລະ ວິກິດການເຮືອນຢູ່, ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກລັງເລທີ່ຈະວາງແຜນໄລຍະຍາວ, Carly Dober, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈາກ Naarm/Melbourne ແລະ ຜູ້ອຳນວຍການສະມາຄົມນັກຈິດຕະວິທະຍາອອສເຕຣເລຍກ່າວ.

“ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າເກີນຄວາມຈິງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າອະນາຄົດຂອງທ່ານບໍ່ແນ່ນອນສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນແນວໃດສຳລັບຫຼາຍຄົນ.

“ຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງອາດຈະມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ແລະ ຕ້ອງການປຶກສາອະນາຄົດ, ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງອາດຈະຄິດວ່າ ‘ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຢູ່ຮ່ວມເຮືອນກັນຫຼືບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນອີກ 10 ປີຂ້າງໜ້າ’.”

ມັນເປັນຄວາມບໍ່ກົງກັນທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມຕຶງຄຽດໃນຄວາມສຳພັນ, ແລະ ເຖິງຂັ້ນເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໜຶ່ງສົງໄສວ່າຄວາມສຳພັນມີອະນາຄົດຫຼືບໍ່.

ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ດີໃນຄວາມສຳພັນ

ການສາມາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ຝັນເປັນຄູ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ “ວິທີການເລົ່າເລື່ອງຄວາມຍືນຍາວໃນຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ”, Elisabeth Shaw, CEO ຂອງ Relationships Australia NSW ອະທິບາຍ.

“ການສາມາດວາດພາບອະນາຄົດຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງທີ່ຄ່ອນຂ້າງໂຣແມນຕິກ. ມັນຍັງເປັນການຢືນຢັນວ່າທັງສອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນກ່ຽວກັບການມີອະນາຄົດ.”

ນາງກ່າວວ່າໃນຂະນະທີ່ເປົ້າໝາຍສາມາດຈະແຈ້ງ ແລະ ກຳນົດ, ຕົວຢ່າງການວາງແຜນທ່ອງທ່ຽວສຳລັບທ້າຍປີ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນ.

“ມັນສຳຄັນສຳລັບຄູ່ທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຕ້ອງເປັນຮູບປະທຳ ແລະ ຕັ້ງເປັນຕົວຊີ້ວັດຜົນງານ.

“ມັນອາດຈະເປັນວິໄສທັດສຳລັບທັງສອງຄົນ, ເຊັ່ນ ‘ພວກເຮົາຢາກມີຄືນເດດຫຼາຍຂຶ້ນ’.”

ທ່ານນາງ Shaw ກ່າວວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າແຮງຈູງໃຈຂອງບາງຄົນໃນການປຶກສາກ່ຽວກັບອະນາຄົດບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມຜູກພັນ ແລະ ຄວາມປອດໄພ.

“ສຳລັບບາງຄົນ, ການຝັນໄປລ່ວງໜ້າບາງຄັ້ງແມ່ນການຫຼົບໜີທີ່ດີຈາກປັດຈຸບັນ.

“ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນ.”

ເປັນຫຍັງບາງຄົນພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າການສົນທະນາກ່ຽວກັບອະນາຄົດເປັນເລື່ອງຍາກ

ໃນຂະນະທີ່ການຝັນກ່ຽວກັບອະນາຄົດຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ທ່ານນາງ Dober ກ່າວວ່າພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກພ້ອມສະເໝີໄປ.

“ອາດຈະເປັນບັນຫາສ່ວນຕົວເຊັ່ນສຸຂະພາບຈິດ. ບາງທີສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກຳລັງປະສົບໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ຊີວິດຫຼາຍໃນແຕ່ລະມື້, ແລະ ບໍ່ສາມາດວາດພາບອະນາຄົດໄດ້.”

ທ່ານນາງ Dober ກ່າວວ່າບຸກຄົນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນອະນາຄົດຫຼາຍເທົ່າກັບຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ວິທີທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ ແລະ ມັນກຳລັງໄປທາງໃດ.

“ນອກຈາກນັ້ນ ອາດຈະເປັນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນວາງແຜນຫຼາຍເທົ່າກັບອີກຄົນໜຶ່ງ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຄົນທີ່ມີນິໄສແບບຢາກເຮັດຫຍັງກໍເຮັດຕອນນັ້ນ ແລະ ມັກໄປຕາມກະແສຫຼາຍກວ່າ.”

Jill Dzadey, ທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນ, ຈາກ Naarm/Melbourne, ກ່າວວ່າບາງຄົນອາດຈະຢ້ານກົວຜົນທີ່ຕາມມາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈາກການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.

“ຕົວຢ່າງ … ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບການມີລູກ, ເພາະວ່າຖ້າຫາກວ່າພົບວ່າຄົນໜຶ່ງຕ້ອງການພວກເຂົາ ແລະ ອີກຄົນບໍ່ຕ້ອງການ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບຄວາມສຳພັນ?”

ຫຼື ຄູ່ຮັກອາດຈະເຫັນດີກັບແຜນການ, ແຕ່ຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມໄວທີ່ພວກມັນເກີດຂຶ້ນ.

“ຫຼາຍຄັ້ງ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຈັງຫວະເປັນບັນຫາໃຫຍ່,” ທ່ານນາງ Dzadey ກ່າວ.

ແລະ ເນື່ອງຈາກການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ຍົກຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄ່ານິຍົມກ່ຽວກັບເງິນ ແລະ ຄອບຄົວ, ນາງກ່າວ, ນັ້ນສາມາດເປັນອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ “ລະດັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ”.

ການເຂົ້າໃຈກັນໃນຂະນະທີ່ຮັບຮູ້ສະພາບຈິດໃຈທີ່ທ່ານກຳລັງປະເຊີນ

ທ່ານນາງ Shaw ກ່າວວ່າການກຳນົດຜົນທີ່ຕ້ອງການຈາກການສົນທະນາຕັ້ງແຕ່ຕອນເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍເຂົ້າໃຈກັນ.

ຕົວຢ່າງ, ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ເວລາທີ່ແນ່ນອນບໍ? ຫຼື ເປັນການແບ່ງປັນຄວາມຫວັງສຳລັບອະນາຄົດແບບເບົາໆ?

“ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພທີ່ຈະຝັນ,” ທ່ານນາງ Shaw ກ່າວ.

ການຫຼີກລ້ຽງການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນຄົງວ່າມີອະນາຄົດຮ່ວມກັນຫຼືບໍ່, ນາງກ່າວ.

ຖ້າການສົນທະນາກາຍເປັນຮ້ອນລະອຽດ, ທ່ານນາງ Dzadey ແນະນຳໃຫ້ຄູ່ຮັກຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ກັບມາອີກໃນເວລາທີ່ຕົກລົງກັນ.

“ໃຫ້ເວລາຕົວເອງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປຍ່າງຫຼືເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມກັບມາອີກຄັ້ງ.”

ການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສຶກເມື່ອຍຈາກການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸການສະໜັບສະໜູນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ, ທ່ານນາງ Dober ແນະນຳ.

“[ຕົວຢ່າງ] ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການເງິນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີທັກສະຫຼືຄວາມຮູ້ດ້ານການເງິນ [ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້].

“ສຳລັບການສະໜັບສະໜູນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ລົມກັບແພດຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍການນຳສົ່ງເພື່ອພົບນັກຈິດຕະວິທະຍາ.”

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ