site-cover (100)
"ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ" ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້? ໝໍສຸກເສີນເປີດເຜີຍ 3 ປະໂຫຍດລັບ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະດື່ມໄດ້
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Soulinda
ເຜີຍແຜ່: 15 May, 2025

“ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ແທ້ຫຼືບໍ? ແພດສຸກເສີນເຜີຍ 3 ປະໂຫຍດລັບ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະດື່ມໄດ້

 

“ໂຄລ່າ” ຫຼືທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ບໍ່ໄດ້ມີດີພຽງແຕ່ລົດຫວານຊ່າ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມດີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ເຄື່ອງດື່ມທຳມະດານີ້ກັບມີບົດບາດພິເສດໃນການຊ່ວຍຊີວິດຊົ່ວຄາວໃນຫ້ອງສຸກເສີນ

 

ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ແພດສຸກເສີນ ຊາວໄຕ້ຫວັນ ເຜີຍວ່າ ໂຄລ່າສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໄດ້ແທ້ໃນບາງກໍລະນີທາງການແພດ ແຕ່ຢ້ຳຊັດວ່າ “ນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາໝໍຊາວບ້ານ ແລະ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໃຊ້ໄດ້ຜົນຄືກັນ”

 

 

ເປັນຫຍັງແຜນກສຸກເສີນຈຶ່ງໃຊ້ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ”?

 

ໝໍເຜີຍມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດຮອງຮັບ ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ລະບຸວ່າ ໂຄລ່າມີຄຸນສົມບັດພິເສດ 3 ຢ່າງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜູ້ປ່ວຍບາງກໍລະນີໄດ້ແທ້ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ ແຕ່ຢ່າດື່ມສຸ່ມສີ່ສຸ່ມຫ້າ ເພາະບໍ່ແມ່ນທຸກສະຖານະການຈະເໝາະ

 

ຊ່ວຍຊີວິດຈາກພາວະນ້ຳຕານຕ່ຳ

 

● ນ້ຳຕານສູງ: ມີທັງກລູໂຄສແລະຟຣຸກໂຕສ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໄດ້ວ່ອງໄວ ເໝາະຢ່າງຍິ່ງສຳລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ

 

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີອາການນ້ຳຕານຕ່ຳຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບນ້ຳຕານທັນທີ ຊຶ່ງໂຄລ່າຊະນິດມີນ້ຳຕານຈະຊ່ວຍໄດ້ດີກວ່ານ້ຳປ່າຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຕານ ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ ແພດຢ໌ບາງຄັ້ງໃຊ້ນ້ຳອັດລົມປະເພດນີ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໃນພາວະສຸກເສີນ

 

ຊ່ວຍຂັບກ້ອນອຸຈຈາລະແຂງໃນລຳໄສ້

 

● ຄວາມເປັນກົດອ່ອນ: ກົດຄາບອນິກແລະກົດຟອສຟໍຣິກໃນໂຄລ່າມີລິດອ່ອນໆ ຊ່ວຍລະລາຍສິ່ງອຸດຕັນບາງຊະນິດໃນລຳໄສ້ໄດ້

 

ຫາກກິນໄຟເບີຫຼາຍແຕ່ດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ອາດເກີດກ້ອນອຸຈຈາລະແຂງຈາກພືດຕົກຄ້າງໃນລຳໄສ້ໄດ້ ງານວິໄຈຊີ້ວ່າ ຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ຳອັດລົມມີສ່ວນຊ່ວຍສະລາຍກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ ໃນບາງກໍລະນີແພດຢ໌ອາດພິຈາລະນາໃຫ້ດື່ມໂຄລ່າປະລິມານເລັກນ້ອຍເປັນການຊ່ວຍເສີມການຮັກສາ

 

ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້

 

● ຄາເຟອີນໃນປະລິມານເລັກນ້ອຍ: ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການບີບຕົວຂອງລຳໄສ້ ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ

 

ຫຼັງຜ່າຕັດ ຫຼື ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຫຼືລະບົບລຳໄສ້ເຮັດວຽກບໍ່ດີ ມັກພົບບັນຫາຖ່າຍຍາກ ຄາເຟອີນແລະນ້ຳຕານໃນນ້ຳອັດລົມສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນລຳໄສ້ຊົ່ວຄາວ ເຮັດໃຫ້ການຂັບຖ່າຍກັບມາເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ຄວນໃຊ້ຕາມດຸລຍະພິນິດຂອງແພດ ເພາະບໍ່ເໝາະກັບທຸກຄົນ

 

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄລ່າຈະບໍ່ແມ່ນຢາ ແຕ່ຫາກໃຊ້ພາຍໃຕ້ການວິນິດໄສຂອງແພດ ກໍອາດມີປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີສຸກເສີນໄດ້

 

ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ຢ້ຳຊັດວ່າ “ໂຄລ່າບໍ່ແມ່ນອາຫານເສີມ!” ພ້ອມເຕືອນວ່າ ເຖິງແມ່ນ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ອາດຊ່ວຍສະເພາະໜ້າໃນຫ້ອງສຸກເສີນໄດ້

 

ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການດື່ມເປັນປະຈຳຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫາກດື່ມໃນປະລິມານຫຼາຍແລະຕໍ່ເນື່ອງ ອາດສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດອ້ວນ ກຸ່ມອາການເມຕາບໍລິກ ແລະ ພະຍາດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ ໂດຍສະເພາະຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼືບັນຫາທາງເດີນອາຫານ ຄວນຫຼີກລ້ຽງເປັນພິເສດ

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 29 October, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,524
21,801
thailand (1)
THB
665.41
676.72
european-union
EUR
24,181
24,665
china
CNY
2,954
3,013
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 23 October, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
27,790
23,140
18,940
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Tuesday, 28 October, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
43,570,000
44,100,000
43,060,000
44,209,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
pele - 2025-10-29T114914.142
ເຕືອນ! 5 ເມືອງ, ແຂວງອັດຕະປື ແລະ ເຊກອງ “ເຂື່ອນເຊກະໝານ1 ຈະມີການປ່ອຍນໍ້າເພີ່ມ ຄາດຄະເນລະດັບນໍ້າເຊກອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 15.20 cm-16.30 cm
jane - 2025-10-29T114947.909
ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າລົດບັນທຸກຂົນລິງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ
jane - 2025-10-29T113336.923
ຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ຄາດວ່າ ທອງຄຳໂລກ ມີແນວໂນ້ມເເຕະ 5,000 ໂດລາ ໃນອີກ 1 ປີ ເຕືອນລະວັງ 'ປັບຖານ' ແຮງ
pele - 2025-10-29T101422.786
ເຫດໄຟໄໝ້ທີ່ Marina Bay Sands ສິງກະໂປ
jane - 2025-10-29T100304.972
ກວດເຊັກເບິ່ງເລີຍ ອຢ ໄທອອກແຈ້ງເຕືອນ ຢາດົມສະໜຸນໄພກາຫົງໄທ ສູດ 2 ພົບສານປົນເປື້ອນ ບໍ່ຜ່ານມາດຕະຖານ.
jane - 2025-10-29T091150.098
ລາຍງານສະພາບອາກາດປະຈໍາວັນທີ 29 ຕຸລາ 2025
jane - 2025-10-28T162215.259
ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ
pele - 2025-10-28T160942.634
ເປີດກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນອົງຄະນະພັກກະຊວງ ອຄ ຄັ້ງທີ VI
jane - 2025-10-28T154933.398
ກຸ່ມບໍລິສັດ ສຽນເສີງ ສະໜັບສະໜູນ ທີມນັກກິລາເຕະບານ ນວ 500 ລ້ານກີບ
jane - 2025-10-28T153835.323
ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮ້ານອາຫານ ພູຊິໂອ ຢູ່ນະຄອນປາກເຊ ແຂວງຈຳປາສັກ ເວລາປະມານ 13:25 ນາທີ ວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ