site-cover (100)
"ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ" ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້? ໝໍສຸກເສີນເປີດເຜີຍ 3 ປະໂຫຍດລັບ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະດື່ມໄດ້
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Soulinda
ເຜີຍແຜ່: 15 May, 2025

“ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ແທ້ຫຼືບໍ? ແພດສຸກເສີນເຜີຍ 3 ປະໂຫຍດລັບ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະດື່ມໄດ້

 

“ໂຄລ່າ” ຫຼືທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ບໍ່ໄດ້ມີດີພຽງແຕ່ລົດຫວານຊ່າ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມດີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ເຄື່ອງດື່ມທຳມະດານີ້ກັບມີບົດບາດພິເສດໃນການຊ່ວຍຊີວິດຊົ່ວຄາວໃນຫ້ອງສຸກເສີນ

 

ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ແພດສຸກເສີນ ຊາວໄຕ້ຫວັນ ເຜີຍວ່າ ໂຄລ່າສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໄດ້ແທ້ໃນບາງກໍລະນີທາງການແພດ ແຕ່ຢ້ຳຊັດວ່າ “ນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາໝໍຊາວບ້ານ ແລະ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໃຊ້ໄດ້ຜົນຄືກັນ”

 

 

ເປັນຫຍັງແຜນກສຸກເສີນຈຶ່ງໃຊ້ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ”?

 

ໝໍເຜີຍມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດຮອງຮັບ ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ລະບຸວ່າ ໂຄລ່າມີຄຸນສົມບັດພິເສດ 3 ຢ່າງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜູ້ປ່ວຍບາງກໍລະນີໄດ້ແທ້ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ ແຕ່ຢ່າດື່ມສຸ່ມສີ່ສຸ່ມຫ້າ ເພາະບໍ່ແມ່ນທຸກສະຖານະການຈະເໝາະ

 

ຊ່ວຍຊີວິດຈາກພາວະນ້ຳຕານຕ່ຳ

 

● ນ້ຳຕານສູງ: ມີທັງກລູໂຄສແລະຟຣຸກໂຕສ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໄດ້ວ່ອງໄວ ເໝາະຢ່າງຍິ່ງສຳລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ

 

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີອາການນ້ຳຕານຕ່ຳຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບນ້ຳຕານທັນທີ ຊຶ່ງໂຄລ່າຊະນິດມີນ້ຳຕານຈະຊ່ວຍໄດ້ດີກວ່ານ້ຳປ່າຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຕານ ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ ແພດຢ໌ບາງຄັ້ງໃຊ້ນ້ຳອັດລົມປະເພດນີ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນໃນພາວະສຸກເສີນ

 

ຊ່ວຍຂັບກ້ອນອຸຈຈາລະແຂງໃນລຳໄສ້

 

● ຄວາມເປັນກົດອ່ອນ: ກົດຄາບອນິກແລະກົດຟອສຟໍຣິກໃນໂຄລ່າມີລິດອ່ອນໆ ຊ່ວຍລະລາຍສິ່ງອຸດຕັນບາງຊະນິດໃນລຳໄສ້ໄດ້

 

ຫາກກິນໄຟເບີຫຼາຍແຕ່ດື່ມນ້ຳນ້ອຍ ອາດເກີດກ້ອນອຸຈຈາລະແຂງຈາກພືດຕົກຄ້າງໃນລຳໄສ້ໄດ້ ງານວິໄຈຊີ້ວ່າ ຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ຳອັດລົມມີສ່ວນຊ່ວຍສະລາຍກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ ໃນບາງກໍລະນີແພດຢ໌ອາດພິຈາລະນາໃຫ້ດື່ມໂຄລ່າປະລິມານເລັກນ້ອຍເປັນການຊ່ວຍເສີມການຮັກສາ

 

ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້

 

● ຄາເຟອີນໃນປະລິມານເລັກນ້ອຍ: ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການບີບຕົວຂອງລຳໄສ້ ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ

 

ຫຼັງຜ່າຕັດ ຫຼື ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຫຼືລະບົບລຳໄສ້ເຮັດວຽກບໍ່ດີ ມັກພົບບັນຫາຖ່າຍຍາກ ຄາເຟອີນແລະນ້ຳຕານໃນນ້ຳອັດລົມສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນລຳໄສ້ຊົ່ວຄາວ ເຮັດໃຫ້ການຂັບຖ່າຍກັບມາເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ຄວນໃຊ້ຕາມດຸລຍະພິນິດຂອງແພດ ເພາະບໍ່ເໝາະກັບທຸກຄົນ

 

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄລ່າຈະບໍ່ແມ່ນຢາ ແຕ່ຫາກໃຊ້ພາຍໃຕ້ການວິນິດໄສຂອງແພດ ກໍອາດມີປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີສຸກເສີນໄດ້

 

ນພ.ອົງ ຈື່ຮວາ ຢ້ຳຊັດວ່າ “ໂຄລ່າບໍ່ແມ່ນອາຫານເສີມ!” ພ້ອມເຕືອນວ່າ ເຖິງແມ່ນ “ນ້ຳແຫ່ງຄວາມສຸກ” ອາດຊ່ວຍສະເພາະໜ້າໃນຫ້ອງສຸກເສີນໄດ້

 

ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການດື່ມເປັນປະຈຳຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫາກດື່ມໃນປະລິມານຫຼາຍແລະຕໍ່ເນື່ອງ ອາດສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດອ້ວນ ກຸ່ມອາການເມຕາບໍລິກ ແລະ ພະຍາດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ ໂດຍສະເພາະຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼືບັນຫາທາງເດີນອາຫານ ຄວນຫຼີກລ້ຽງເປັນພິເສດ

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Tuesday, 9 September, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,497
21,774
thailand (1)
THB
669.86
680.18
european-union
EUR
24,095
24,577
china
CNY
2,921
2,979
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 27 March, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,230
22,560
18,370
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 11 June, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
34,990,000
35,520,000
34,640,000
35,629,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
pele - 2025-09-09T155938.511
ອາສາສະໝັກ ລັດວິສາຫະກິດສະໜາມບິນ ເກົາຫຼີ ຮ່ວມຈັດກິດຈະກຳກັບນັກຮຽນ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນເດັກກໍ່າພ້າ
jane (16)
ສານໄທ ຕັດສິນໃຫ້ ທ່ານ ທັກສິນ ຊິນນະວັດ ອະດີດນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຈຳຄຸກ 1 ປີ
jane (15)
ອົງການອະນາໄມໂລກ ປະກາດຢຸດຕິພາວະສຸກເສີນການລະບາດຂອງພະຍາດໝາກສຸກລິງ
jane (14)
ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຢູ່ບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ
jane (13)
ເປີດໄຟນອນ ຂັດຂວາງການຫຼັ່ງເມລາໂທນິນ ກະທົບຄຸນນະພາບການນອນ ສຸຂະພາບພັງ
jane (12)
ທ່ານ ຊິເງຣຸ ອິຊິບະ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຍີ່ປຸ່ນ ລາອອກຈາກຕຳແໜ່ງ ຫວັງຫລຸດຄວາມຂັດແຍ່ງພາຍໃນພັກ ແລະ ເປີດທາງໃຫ້ເລືອກຫົວໜ້າພັກຄົນໃໝ່
jane (11)
ເບິ່ງດວງປະຈຳວັນອັງຄານ ທີ 9 ກັນຍາ 2025 ສຳລັບທ່ານທີ່ເກີດໃນແຕ່ລະວັນ
pele - 2025-09-09T094206.579
ຈະມີຝົນຕົກ ຟ້າຮ້ອງ ຟ້າເຫຼື້ອມໃນລະດັບຄ່ອຍຢູ່ເກືອບທົ່ວໄປ ໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ຈະຕົກລະດັບປານກາງ ຫາ ຕົກໜັກຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນ
jane (10)
ແກ້ໄຂຄວາມຂ້ອງໃຈ: "ຟ້າຜ່າ" ສາມາດຜ່າຊ້ຳລົງຈຸດເດີມໄດ້ ຫຼື ບໍ່? ຄຳຕອບອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ
pele - 2025-09-08T151546.919
ດ່ານພາສີສາກົນວັງເຕົ່າ-ທ່າບົກວັງເຕົ່າ ຈັດເກັບລາຍຮັບເກີນແຜນ
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ