ການນອນຫຼັບໜ້ອຍກັບຄວາມສ່ຽງໂລກຫຼອດເລືອດສະໝອງໃນຜູ້ທີ່ມີພາວະເມຕາບໍລິກຊິນໂດຣມ
ການສຶກສານີ້ພົບວ່າ ການນອນຫຼັບໜ້ອຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກຫຼອດເລືອດສະໝອງຢ່າງມີຄວາມສຳຄັນ ໂດຍສະເພາະໃນ ຜູ້ຍິງ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 45 – 65 ປີ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພາວະຄວາມດັນໂລຫິດສູງ
ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ (%)
ຂໍ້ສະຫຼຸບ
ການນອນຫຼັບສັ້ນເປັນປັດໄຈສ່ຽງອິດສະຫຼະຂອງໂລກຫຼອດເລືອດສະໝອງ ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມທີ່ມີພາວະເມຕາບໍລິກຊິນໂດຣມ, ການງີບຫຼັບ (1–60 ນາທີ) ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຫຼອດເລືອດສະໝອງໃນຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ
ສະກຸນເງິນ | ຊື້ | ຂາຍ |
---|---|---|
![]() USD | 21,403 | 21,678 |
![]() THB | 657.29 | 669.12 |
![]() EUR | 24,169 | 24,653 |
![]() CNY | 2,912 | 2,970 |
ຊະນິດນ້ຳມັນ | ລາຄາ |
---|---|
![]() | 28,230 |
![]() | 22,560 |
![]() | 18,370 |
ປະເພດ | ລາຄາຊື້ | ລາຄາຂາຍ |
---|---|---|
![]() | 34,990,000 | 35,520,000 |
![]() | 34,640,000 | 35,629,000 |