_cover - 2025-08-06T163220.790
ຫົວໃຈດວງທີ 2 ຂອງມະນຸດຢູ່ທີ່ນ່ອງ ເຮັດໜ້າທີ່ປັ້ມເລືອດກັບຄືນໄປທີ່ໜ້າເອິກ
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Soulinda
ເຜີຍແຜ່: 6 August, 2025
ໝວດ: ແນະນຳ

ຫາກສະໝອງທີ 2 ຂອງມະນຸດແມ່ນລຳໄສ້ ຊຶ່ງເຮັດໜ້າທີ່ສອດປະສານກັບລະບົບປະສາດໃນການສັ່ງການ ແລະ ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ ພວກເຮົາກໍມີຫົວໃຈດວງທີ 2 ທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ສູບສີດເລືອດກັບຄືນເຂົ້າໄປທີ່ຫົວໃຈຫຼັກທີ່ຢູ່ໜ້າເອິກເຊັ່ນດຽວກັນ

 

ຫົວໃຈດວງທີ່ສອງຢູ່ທີ່ນ່ອງ

 

Digital Marketing Agency in Laos - Emerging Digital Solutions

ເມື່ອເວົ້າວ່າຫົວໃຈດວງທີ 2 ຢູ່ທີ່ນ່ອງ ອາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນແປກໃຈວ່າ ຄົນເຮົາຈະມີອະໄວຍະວະງອກຂຶ້ນມາອີກໄດ້ແນວໃດ?

 

ບໍລິສັດ ດາຕາຄອມ ຈຳກັດ Delivering complete technology solutions

ແຕ່ຈິງໆແລ້ວ ສຳນວນ “ຫົວໃຈດວງທີ 2” ເປັນຄຳປຽບທຽບເຖິງ “ກ້າມເນື້ອນ່ອງ” ທີ່ນອກຈາກຊ່ວຍຊັບພອດການຍ່າງແລ້ວ ຍັງມີໜ້າທີ່ສຳຄັນໃນການຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນເລືອດກັບຄືນເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈ

 

ໂດຍກ້າມເນື້ອນ່ອງທີ່ແຂງແຮງຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ເປັນຄ້ືຕົວຕ້ານແຮງໂນ້ມຖ່ວງ ໃຫ້ເລືອດທີ່ຢູ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍ ໄຫຼຍ້ອນກັບຂຶ້ນໄປສູ່ຫົວໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນນັ້ນເອງ.

 

ຫົວໃຈທີ 2 ເຮັດວຽກແນວໃດ?

 

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ ຫົວໃຈດວງທີ 2 ຈະເຮັດວຽກໄດ້ເພາະເມື່ອຕອນທີ່ເຮົາເຄື່ອນໄຫວເທົ່ານັ້ນ!! ຍິ່ງຮ່າງກາຍເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເທົ່າໃດ ກໍຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຫຼອດເລືອດດຳທີ່ນ່ອງ ໃຫ້ເລືອດທີ່ນ່ອງຍິ່ງສູບສີດຂຶ້ນໄປທີ່ໜ້າເອິກໄດ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.

 

ໝາຍຄວາມວ່າ ຫາກຮ່າງກາຍຢູ່ໃນພາວະຫຍຸດນິ່ງ ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ຢູ່ໃນທ່ານັ່ງ ຫຼື ຍືນນິ່ງເປັນເວລາດົນເກີນໄປ ເລືອດບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ສະດວກ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລືອດຄ້າງໃນຂາ ບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນກັບຄືນເຂົ້າໄປທີ່ຫົວໃຈຫຼັກໄດ້.

 

ຫາກເລືອດຄ້າງສະສົມທີ່ຂາດົນເກີນໄປ ກໍມີອາການປວດບວມ ເປັນເສັ້ນເລືອດຂອດ ຫຼື ມີພາວະລິ່ມເລືອດຮຸນແຮງ.

 

ເຮັດແນວໃດໃຫ້ຫົວໃຈທັງ 2 ດວງແຂງແຮງ

 

ວິທີແກ້ປັນຫານັ້ນງ່າຍຫຼາຍ ເຮັດໄດ້ດ້ວຍ ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢູ່ສະເໝີ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງສັ້ນໆທຸກຊົ່ວໂມງ ກໍພຽງພໍທີ່ຈະກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອນ່ອງ ໃຫ້ປັ້ມເລືອດເຂົ້າໄປຍັງຫົວໃຈໄດ້ຢ່າງສະເໝີຕົ້ນ.

 

ສ່ວນຖ້າເປັນຄົນບໍ່ຄ່ອຍເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ ແລ້ວສັງເກດວ່າເລີ່ມມີອາການບວມເຣື້ອຣັງ ອາດເກີດຈາກເລືອດຄ້າງ ການຍົກຂາຂຶ້ນສູງ ຫຼື ໃຊ້ຖຸງນ່ອງຮັດກ້າມເນື້ອສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້.

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 6 August, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,445
21,721
thailand (1)
THB
661.11
671.29
european-union
EUR
23,780
24,256
china
CNY
2,909
2,967
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 27 March, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,230
22,560
18,370
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 11 June, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
34,990,000
35,520,000
34,640,000
35,629,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
_cover - 2025-08-06T163220.790
ຫົວໃຈດວງທີ 2 ຂອງມະນຸດຢູ່ທີ່ນ່ອງ ເຮັດໜ້າທີ່ປັ້ມເລືອດກັບຄືນໄປທີ່ໜ້າເອິກ
_cover - 2025-08-06T160311.724
ໄຂກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນ ຄັ້ງທີ VI ອົງຄະນະພັກ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ຢ່າງເປັນທາງການ
_cover - 2025-08-06T152529.289
ອົດສະຕາລີຂະຫຍາຍກອງທັບ ສັ່ງຊື້ເຮືອຮົບລຸ້ນໃໝ່ຈາກຍີ່ປຸ່ນ 11 ລຳ
pele - 2025-08-06T110936.731
ກອງປະຊຸມຄະນະວິຊາການ ກ່ຽວກັບການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນປ່າໄມ້ ອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 28
site cover1 (68)
ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ ຢາຍອດຕາຊະນິດໃໝ່ ຊ່ວຍຮັກສາຕໍ້ກະຈົກ
site cover1 (65)
ສະນິດກວ່າຄົນ - ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ Gen Z ມັກສົນທະນາກັບ AI ເປັນທີ່ປຶກສາ ແກ້ໄຂບັນຫາຊີວິດ
site cover1 (64)
ບໍລິສັດ ເບຍລາວ ຈຳກັດ ໄດ້ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນ ການແຂ່ງຂັນກິລາບານເຕະ ເປບຊີ ລາວລີກ 1 ລະດູການ 2025-2028
site cover1 (63)
EF (Executive Function) ທັກສະສະໝອງທີ່ຈຳເປັນຂອງເດັກຍຸກໃໝ່
_cover - 2025-08-05T144454.056
ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານແຜ່ນດິນໄຫວແຫ່ງຊາດລາວ ລາຍງານເຫດການເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ຢູ່ບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ
site cover1 (62)
ຮູ້ຈັກ Mouse Pad ອຸປະກອນວາງເທິງໂຕະທີ່ມີດີກວ່າເລື່ອນເມົາສ໌ໄປມາ
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ