“5 ອາຫານ” ທີ່ບໍ່ຄວນແຊ່ຕູ້ເຢັນ

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດວ່າການແຊ່ອາຫານທຸກຊະນິດໃນຕູ້ເຢັນຈະຊ່ວຍຍືດອາຍຸ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົດໃໝ່ໄດ້. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ອາຫານບາງຊະນິດບໍ່ເໝາະກັບການແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຫຼຸດລົງ, ລົດຊາດປ່ຽນໄປ, ຫຼື ແມ້ກະທັ້ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້.

ວັນນີ້ເຮົາຈະມາເປີດເຜີຍ 5 ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນແຊ່ຕູ້ເຢັນ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮູ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງ:

1. ໝາກໂມ

ການແຊ່ໜາກໂມໃນຕູ້ເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ໝາກໂມສູນເສຍລົດຊາດຫວານຊ່ຳ, ເນື້ອສຳຜັດປ່ຽນໄປ, ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ໝາກໂມດູດກິ່ນຈາກອາຫານອື່ນໆ ໃນຕູ້ເຢັນມາດ້ວຍ.

2. ໝາກກ້ວຍດິບ

ໝາກກ້ວຍດິບບໍ່ຄວນແຊ່ຕູ້ເຢັນ ເພາະຄວາມເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ກະບວນການສຸກຂອງໝາກກ້ວຍຢຸດຊະງັກ, ເຮັດໃຫ້ໝາກກ້ວຍບໍ່ສຸກ ແລະ ມີລົດຊາດຝາດ.

3. ກະທຽມ, ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່

ການເກັບກະທຽມ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ໃນຕູ້ເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການເກີດເຊື້ອລາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເນົ່າເສຍໄວຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ ຄວາມເຢັນຍັງເຮັດໃຫ້ເນື້ອສຳຜັດຂອງຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ເຫ້ຍວ ແລະ ນິ່ມ, ບໍ່ 4. ອາຫານກະປ໋ອງ ອາຫານກະປ໋ອງທີ່ເປີດແລ້ວບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີກັບໂລຫະຂອງກະປ໋ອງ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

5. ເຂົ້າຈີ່

ການແຊ່ເຂົ້າຈີ່ໃນຕູ້ເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ ແລະ ແຂງ, ບໍ່ນຸ່ມເໝືອນຄຶເກົ່າ

ຄຳແນະນຳ: ຄວນເກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທຳມະດາ, ບ່ອນແຫ້ງ ແລະ ມີອາກາດຖ່າຍເທດີ ເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບ ແລະ ລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ຂໍ້ຄວນຈື່

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາອາຫານ:

ອາຫານແຕ່ລະຊະນິດມີວິທີການເກັບຮັກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວນສຶກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານແຕ່ລະຊະນິດກ່ອນນຳໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນຄວນເກັບອາຫານໃນພາຊະນະທີ່ປິດໃຫ້ມິດຊິດເພື່ອປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງເຊື້ອໂລກ ແລະ ກິ່ນ
ຄວນຮັບປະທານອາຫານທີ່ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ເໝາະສົມ

ສະຫຼຸບ: ການເກັບຮັກສາອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍຮັກສາຄຸນນະພາບ, ຄວາມສົດ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ