site cov (74)
ຢູ່ເມືອງຮ້ອນ = ແກ່ໄວ? ນັກວິໄຈຊີ້ຄວາມຮ້ອນເລັ່ງອາຍຸຊີວະພາບ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມໄວບໍ່ຕ່າງຈາກສູບຢາ
ຮຽບຮຽງໂດຍ:Soulinda
ເຜີຍແຜ່: 21 April, 2025

ງານວິໄຈໃໝ່ຈາກ USC Leonard Davis School of Gerontology ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ການອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ ແລະ ຊຸ່ມເຊັ່ນ: ເມືອງຟີນິກຊ໌ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແກ່ໄວຂຶ້ນໃນລະດັບເຊລ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຄວບຄຸມປັດໄຈອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ການດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ລາຍໄດ້ແລ້ວກໍຕາມ

 

ດຣ. Eunyoung Choi ຫົວໜ້າຄະນະວິໄຈລະບຸວ່າ “ພຽງແຕ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ ທີ່ມີມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກໍຈະແກ່ໄວຂຶ້ນໃນເຊີງຊີວະພາບ” ໂດຍຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນນັ້ນທຽບໄດ້ກັບຜົນຂອງການສູບຢາ ຫຼື ດື່ມໜັກ

 

ທີມນັກວິໄຈເກັບຕົວຢ່າງເລືອດຈາກຜູ້ສູງອາຍຸຈຳນວນກວ່າ 3,600 ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 56 ປີຂຶ້ນໄປ ແລ້ວນຳໄປວິເຄາະດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເອີ້ນວ່າ “epigenetic clock” ເພື່ອວັດອາຍຸຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍ ຊຶ່ງໝາຍເຖິງສະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ່າງກາຍ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຍຸປະຕິທິນ.

 

ຜົນການສຶກສາພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ອາໄສໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນຊຸ່ມ ມີສັນຍານຂອງຄວາມແກ່ໃນລະດັບໂມເລກຸນຫຼາຍກວ່າກຸ່ມອື່ນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນເປັນໄລຍະເວລາດົນ ເຊັ່ນ: ຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຊ່ວງຄື້ນຄວາມຮ້ອນຊົ່ວຄາວ.

 

ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ ເມືອງຟີນິກຊ໌ມີອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 32°C ຍາວນານເຖິງ 188 ວັນ ແລະ ສູງເກີນ 38°C ເຖິງ 140 ວັນ ເຊິ່ງນັບວ່າເປັນຄວາມຮ້ອນໃນລະດັບສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງຫຼາຍ

 

ງານວິໄຈຍັງໃຊ້ “ດັດຊະນີຄວາມຮ້ອນ” (Heat Index) ແທນອຸນຫະພູມ ເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ຍາກ ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຂັບເຫື່ອລົດລົງຕາມໄວ

 

ນັກວິໄຈຢ້ຳວ່າ ຄວາມຮ້ອນສົ່ງຜົນຕໍ່ພັນທຸກຳ ແລະ ການສະແດງອອກຂອງຍີນໃນຮ່າງກາຍ ເມື່ອສະສົມໄປດົນໆ ກໍສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຊຳເຮື້ອໄດ້.

 

ທ່າມກາງວິກິດໂລກຮ້ອນ ແລະ ລະດູຮ້ອນທີ່ຍາວນານຂຶ້ນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າ ເມືອງຕ່າງໆ ຄວນກຽມພ້ອມຮັບມື ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸ ດ້ວຍການເພີ່ມພື້ນທີ່ຮົ່ມເງົາ ການເຂົ້າເຖິງແຫຼ່ງລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ການວາງຜັງເມືອງທີ່ເປັນມິດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ

 

ຄວາມຮ້ອນສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ອາກາດຮ້ອນຈັດຍັງສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນຫຼາຍດ້ານ ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

 

• ລະບົບຄວບຄຸມອຸນຫະພູມເຮັດວຽກລົດລົງ ຜູ້ສູງອາຍຸມີປະສິດທິພາບໃນການຂັບເຫື່ອລົດລົງ ເຮັດໃຫ້ລະບາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ຍາກຂຶ້ນ

 

• ສ່ຽງຕໍ່ພາວະຂາດນ້ຳ (Dehydration) ຊຶ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ

• ຄວາມຄຽດລະດັບເຊລ (Cellular Stress) ຈາກຄວາມຮ້ອນສະສົມ ອາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊຳເຮື້ອ ຊຶ່ງເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດບໍ່ຕິດຕໍ່ຊຳເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ

 

ສະແດງຄຳຄິດເຫັນ

ອັດຕາແລກປ່ຽນ 
ປະຈຳວັນທີ Friday, 5 September, 2025
ສະກຸນເງິນ
ຊື້
ຂາຍ
united-states
USD
21,515
21,792
thailand (1)
THB
662.12
672.32
european-union
EUR
24,055
24,537
china
CNY
2,933
2,991
ຂໍ້ມູນຈາກ: ທະນາຄານຮ່ວມພັດທະນາ
ລາຄານ້ຳມັນ 
ປະຈຳວັນທີ Thursday, 27 March, 2025
ຊະນິດນ້ຳມັນ
ລາຄາ
28,230
22,560
18,370
ຂໍ້ມູນຈາກ: ລັດວິສາຫະກິດ ນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟລາວ
ລາຄາຄຳ 
ປະຈຳວັນທີ Wednesday, 11 June, 2025
ປະເພດ
ລາຄາຊື້
ລາຄາຂາຍ
34,990,000
35,520,000
34,640,000
35,629,000
ຂໍ້ມູນຈາກ: ຮ້ານຄຳພູວົງ
ຂ່າວມາໃໝ່ 
pele - 2025-09-05T145102.231
ບໍລິສັດກ້ວຍລາວ ເປີດສາງສິນຄ້າ ໃກ້ກັບຕະຫຼາດຢູ່ນະຄອນຮວຍຮວ້າ ແຂວງຫູໜານຈີນ
jane (3)
ການແຂ່ງຂັນກິລາຕີບານຍິງ ຊິງແຊ້ມໂລກ 2025 ທີ່ປະເທດໄທ ຮັບໜ້າທີ່ເປັນເຈົ້າພາບຈັດການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງວັນທີ່ 22 ສິງຫາ - 7 ກັນຍາ 2568
pele - 2025-09-05T133750.577
ກວດພົບ ແລະ ທຳລາຍລະເບີດ ບົ່ມບີ້-ລູກປືນຄົກ ຢູ່ສວນກາເຟຫຼັກ 45 ເມືອງປາກຊ່ອງ ແຂວງຈຳປາສັກ.
pele - 2025-09-05T131612.944
ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 6/9/2025
pele - 2025-09-05T105936.521
ຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງຈໍາປາສັກ ດຳເນີນຊີວິດການເມືອງທ້າຍສະໄໝທີ VIII
pele - 2025-09-05T103604.703
ເມືອງຫົງສາ ຫາລືການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງທີ່ເປ່ເພພາຍໃນເມືອງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ
pele - 2025-09-04T160309.641
ລາວ-ໄທ ຫາລື ການຮ່ວມມື ປົກປັກຮັກສາ ແລະ ພັດທະນາອ່າງແມ່ນ້ຳຂອງໃຫ້ມີຄວາມຍືນຍົງ
pele - 2025-09-04T152224.661
ກະກຽມກ້ອນກຳລັງເດີນສວນສະໜາມສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນຊາດ 2 ທັນວາ ຄົບຮອບ 50 ປີ
pele - 2025-09-04T142754.055
ອົງການກາແດງ ແຂວງເຊກອງ ໄດ້ຮັບລົດ ແລະ ອຸປະກອນເພື່ອ ເພີ່ມຂີດຄວາມສາມາດໃນການບໍລິຈາກເລືອດ
jane (1)
7 ໄອເດຍອອກແບບຫ້ອງນອນທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ ສົ່ງຜົນຕໍ່ການນອນຫຼັບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ
ຢ່າລື່ມກົດຕິດຕາມ