ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 23-25 ພຶດສະພາ 2025
ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 23-25 ພຶດສະພາ 2025 ລາຍລະອຽດດັ່ງລຸ່ມນີ້: ທີ່ມາ: EDL LAOS ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ສາຂານະຄອນຫຼວງ1
ທຣຳສັ່ງມະຫາວິທະຍາໄລຮາວາດ ຫ້າມຮັບນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດເພີ່ມ
ລັດຖະບານສະຫະລັດ ພາຍໃຕ້ປະທານາທິບໍດີໂດນາເດີ ທຣຳ ຖອນສິດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລຮາວາດໃນການຮັບນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດຢ່າງເປັນທາງການ ໂດຍກະຊວງຄວາມໝັ້ນຄົງແຫ່ງມາຕຸພູມິ (DHS) ລະບຸວ່າ “ຮາວາດຈະບໍ່ສາມາດຮັບນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດລາຍໃໝ່ໄດ້ອີກ ແລະ ນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດທີ່ມີຢູ່ຕ້ອງຫາທາງໂອນຍ້າຍອອກ ຫຼື ບໍ່ກໍສູນເສຍສະຖານະທາງກົດໝາຍໃນສະຫະລັດ” ນະໂຍບາຍນີ້ມາຈາກຄຳສັ່ງຂອງ ຄິຣດຕີ ໂນເອັມ ລັດຖະມົນຕີວ່າການກະຊວງຄວາມໝັ້ນຄົງແຫ່ງມາຕຸພູມິ ຊຶ່ງກ່າວຫາຮາວາດວ່າບໍ່ຍອມສົ່ງມອບບັນທຶກພຶດຕິກຳຂອງນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດທີ່ລັດຖະບານຮ້ອງຂໍເມື່ອເດືອນທີ່ແລ້ວ ໂດຍໃຫ້ເຫດຜົນວ່າ ຮາວາດ “ມີບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ປອດໄພສຳລັບນັກຮຽນຊາວຢິວ ສະໜັບສະໜູນແນວຄິດນິຍົມຮາມາດ ແລະ ຍັງຄົງໃຊ້ນະໂຍບາຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ຫຍຽດເຊື້ອຊາດ” ການຖອນສິດນີ້ໝາຍເຖິງການຢຸດຕິການຮັບນັກຮຽນຕ່າງປະເທດ ລວມທັງການຄຸ້ມຄອງທາງກົດໝາຍຜ່ານໂຄງການ SEVP ຫຼື ໂຄງການນັກສຶກສາຜູ້ຍ້ຽມຊົມ ແລະ ໂຄງການແລກປ່ຽນ (Student and Exchange Visitor Program) ຊຶ່ງອາດກະທົບເຖິງນັກສຶກສາຕ່າງຊາດປະມານ 27.2% ຂອງນັກສຶກສາຮາວາດທັງໝົດໃນປີການສຶກສາ 2024–2025 ຫຼື ກວ່າ 6,700 ຄົນ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຮາວາດ ແລະ ລັດຖະບານທຣຳມີຂໍ້ພິພາດເຮື້ອຣັງເລື່ອງນະໂຍບາຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ການຄັດເລືອກບຸກຄະລາກອນ ການສະແດງອອກທາງການເມືອງຂອງນັກຮຽນກ່ຽວກັບສົງຄາມອິສຣາເອນ–ຮາມາດ […]
ຢັບຢັ້ງຄ່າໄຟພຸ່ງສູງ 5 ອຸປະກອນທີ່ຄວນ “ຖອດປັ່ກ” ເມື່ອບໍ່ໃຊ້ງານ
5 ອຸປະກອນທີ່ຄວນ “ຖອດປັ່ກ” ເມື່ອບໍ່ໃຊ້ງານຢັບຢັ້ງບິນຄ່າໄຟພຸ່ງສູງ! ຫຼາຍຄອບຄົວເຈີກັບຄ່າໄຟທີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການໃຊ້ງານເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ພັດລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນແຕ່ລະວັນ ຢ່າງໃດກໍຕາມ ຍັງມີອີກຫນຶ່ງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່າໄຟບ້ານເຈົ້າສູງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ນັ້ນຄື “ການສຽບປັ່ກອຸປະກອນໄຟຟ້າໄວ້ແມ້ເຖິງວ່າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ” ຕາມລາຍງານຈາກເວັບໄຊ ຂ່າວ VTC News ຈາກທາງຝັ່ງຫວຽດນາມ ໄດ້ແຊຣ໌ເຄັດລັບທີ່ອ້າງອີງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເຕືອນວ່າມີອຸປະກອນໄຟຟ້າບາງຊະນິດທີ່ແມ້ຈະບໍ່ເປີດໃຊ້ງານ ແຕ່ກໍຍັງຄົງດຶງກະແສໄຟຟ້າຢູ່ ດັ່ງນັ້ນ ຫາກຕ້ອງການປະຫຍັດຄ່າໄຟ ຄວນຫມັ່ນກວດ ແລະ ຖອດປັ່ກອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ ເຄື່ອງເຮັດນ້ຳອຸ່ນ ເຄື່ອງເຮັດນ້ຳອຸ່ນເຖິງວ່າຈະມີລະບົບຮັກສາອຸນຫະພູມ ແຕ່ຫາກສຽບປັ່ກໄຟໄວ້ຕະຫຼອດເວລາ ຈະມີການເຮັດຄວາມຮ້ອນອັດຕະໂນມັດເມື່ອອຸນຫະພູມນ້ຳຫຼຸດຕ່ຳລົງ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເປືອງພະລັງງານໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຄື່ອງເຮັດນ້ຳອຸ່ນຂະໜາດ 2,000 ວັດ ຫາກເຮັດວຽກອັດຕະໂນມັດ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ວັນ ຄັ້ງລະ 30 ນາທີ ຈະໃຊ້ໄຟຟ້າສູງເຖິງ 3-4 ຫົວໜ່ວຍຕໍ່ວັນ ຄິດເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ນ້ອຍເລີຍຕໍ່ເດືອນ ດັ່ງນັ້ນ ຖອດປັ່ກໄຟ ຫຼື ເອົາສະວິດລົງຫຼັງໃຊ້ງານແລ້ວທຸກຄັ້ງ […]
ຈີນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດການກວດສອບຖົ່ວລຽນແລະໝາກມີ້ທີ່ນຳເຂົ້າມາຈາກຫວຽດນາມ ເນື່ອງຈາກກວດພົບສານປົນເປື້ອນ ກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ພາສີ-ອາກອນຄຸນຫມິງ ແລະ ພາສີ-ອາກອນເມືອງຫນານຫນິງ ໄດ້ກວດພົບສານແຄດເມຍມ (Cadmium) (ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ) ເກີນຄ່າມາດຕະຖານໃນໝາກຖົ່ວລຽນ ແລະ ໝາກມິີ້ ນຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມອີກຄັ້ງ ຊຶ່ງປັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງເໝາະສົມ ຈີນແລະຫວຽດນາມໄດ້ຈັດທຳພິທີສານໃນການໃຊ້ມາດຕະການກວດທີ່ເຂັ້ມງວດຂຶ້ນ ສຳລັບການນຳເຂົ້າໝາກຖົ່ວລຽນ ແລະ ໝາກມີ້ ຈາກຫວຽດນາມທຸກລັອດ ລະຫວ່າງວັນທີ່ 1 ທັນວາ 2024ເຖິງ 1 ມິຖຸນາ 2025 ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ ມາດຕະການດັ່ງກ່າວ ກຳນົດໃຫ້ໝາກຖົ່ວລຽນ ແລະ ໝາກມີ້ ຈາກຫວຽດນາມຕ້ອງຜ່ານການທົດລອງໃນຫ້ອງປະຕິບັດການທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດ ໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານການທົດລອງ ແລະ ຕົງຕາມມາດຕະຖານທີ່ກຳນົດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ນຳເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດຈີນ ແລະ ຕ້ອງຕິດຄັດຜົນການທົດລອງດ້ວຍ ທັງນີ້ ພາສີ-ອາກອນຈີນຈະມີການດຳເນີນການກວດການນຳເຂົ້າຢ່າງເຄັ່ງຄັດ ດັ່ງນີ້: ຈະກວດໝາກຖົ່ວລຽນ ແລະ ໝາກມີ້ ນຳເຂົ້າທຸກລັອດ ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດໃນການກວດປະເມີນ ນະ ສະຖານທີ່ […]
ຝົນຕົກໜັກທີ່ເມືອງກຸ້ຍໂຈວ ເຮັດໃຫ້ເກີດດິນເຈື່ອນ ເສຍຊີວິດ 2 ຄົນ ສູນຫາຍອີກ 19 ຄົນ ທະຫານລະດົມກຳລັງຄົ້ນຫາ
ເກີດເຫດດິນເຈື່ອນຄັ້ງໃຫຍ່ໃນແຂວງກຸ້ຍໂຈວທາງຕະວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງຈີນ ຫຼັງຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງ ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດແລ້ວຢ່າງໜ້ອຍ 2 ຄົນ ແລະ ຍັງສູນຫາຍອີກ 19 ຄົນ ຂະນະເຈົ້າໜ້າທີ່ເລັ່ງລະດົມກຳລັງຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ສຳນັກຂ່າວ CCTV ຂອງຈີນລາຍງານວ່າ ຜູ້ເສຍຊີວິດ 2 ສົບຖືກພົບໃນເມືອງຈາງຈື້ ສ່ວນຜູ້ສູນຫາຍ 19 ຄົນມາຈາກ 8 ຄອບຄົວໃນໝູ່ບ້ານຊິງຢາງທີ່ຢູ່ເຂດໃກ້ຄຽງ ຊຶ່ງຖືກດິນເຈື່ອນທັບເຮືອນຊານຢ່າງຮຸນແຮງ ທາງການຈີນໄດ້ປະກາດເຕືອນໄພດິນເຈື່ອນ ແລະ ໄພພິບັດທາງທະລະນີວິທະຍາໃນພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບ ພ້ອມທັ້ງຍົກລະດັບການຕອບສະໜອງເຫດສຸກເສີນເປັນລະດັບ 3 ຈາກທັງໝົດ 4 ລະດັບ ໃນແຂວງກຸ້ຍໂຈວ ແລະ ແຂວງໃກ້ຄຽງ ໄດ້ແກ່ ຮູຫນານ ແລະ ຈຽງຊີ ຂະນະນີ້ມີເຈົ້າໜ້າທີ່ກູ້ໄພກວ່າ 400 ຄົນ ລວມທັງທະຫານ ແລະ ນັກດັບເພີງ ຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ເພື່ອຄົ້ນຫາ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ປະສົບໄພຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ ໃນຊ່ວງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ແຂວງກວາງຕຸ້ງ ແລະ ເຂດປົກຄອງຕົນເອງກວ່າງຊີ […]
ຈີນໃຊ້ລົດບັນທຸກເໝືອງພະລັງໄຟຟ້າໄຮ້ຄົນຂັບ 100 ຄັນ ໃນມົງໂກເລຍໃນ ເຊື່ອມຕໍ່ 5G ແລະ AI ຈາກ Huawei
ປະເທດຈີນໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ງານລົດບັນທຸກເຮັດເໝືອງຖ່ານຫີນໄຮ້ຄົນຂັບຂະໜາດໃຫຍ່ຈໍານວນ 100 ຄັນໃນພື້ນທີ່ເໝືອງເປີດ ຢີມິນ (Yimin) ເຂດປົກຄອງຕົນເອງມົງໂກເລຍໃນ ໂດຍເປັນຍານພາຫະນະພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍລະບົບປັນຍາປະດິດ (AI) ເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານເຄືອຂ່າຍ 5G-Advanced (5G-A) ທີ່ມີຄວາມໄວໃນການອັບໂຫລດສູງເຖິງ 500 Mbps ແລະ ຄ່າຄວາມຫນ່ວງພຽງ 20 ມິນລິວິນາທີ ລະບົບນີ້ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນໂດຍ Huawei ຊຶ່ງໃຫ້ບໍລິການຄລາວດ໌ ແລະ ໂຊລູຊັນດ້ານການຂັບຂີ່ອັດຕະໂນມັດແບບເຣຍທາມ ສໍາລັບຍານພາຫະນະເຊີງພານິດ ໂຄງການນີ້ເປັນຄວາມຮ່ວມມືລະຫວ່າງບໍລິສັດ Huaneng Group ຍັກໃຫຍ່ດ້ານພະລັງງານຂອງຈີນ ແລະ ບໍລິສັດໃນເຄືອ Huaneng Ruichi ຊຶ່ງລະບຸວ່ານີ້ຄືຝູງລົດຂຸດໄຟຟ້າໄຮ້ຄົນຂັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ ຍານພາຫະນະແຕ່ລະຄັນສາມາດບັນທຸກຖ່ານຫີນໄດ້ເຖິງ 90 ເມັດຕະຣິກຕັນ ແລະ ສາມາດປະຕິບັດງານໄດ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ຕ່ໍາເຖິງ -40 ອົງສາເຊນເຊຍ ຊຶ່ງເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພົບໄດ້ໃນພື້ນທີ່ເຮັດເໝືອງຂອງມົງໂກເລຍໃນ ຫົວເຫວ່ຍ (Huawei) ເປີດເຜີຍວ່າ ລົດບັນທຸກຂອງ Huaneng Ruichi ນັບເປັນຍານເໝືອງໄຮ້ຄົນຂັບລຸ່ນທຳອິດຂອງຈີນທີ່ບໍ່ມີຫ້ອງໂດຍສານສໍາລັບຄົນຂັບ ຊຶ່ງອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງບຸກຄະລາກອນ […]
ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 25 ພຶດສະພາ 2025
ແຈ້ງການມອດໄຟ ວັນທີ 25 ພຶດສະພາ 2025 ມີລາຍລະອຍດດັ່ງລຸ່ມນີ້: ທີ່ມາ: EDL LAOS ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ສາຂານະຄອນຫຼວງ1
ຈີນວິຕົກກັງວົນຢ່າງຫຼາຍ ຕໍ່ແຜນຕິດຕັ້ງ “ໂດມທອງຄໍາ” ລະບົບຕ້ານທານຂອງທຣໍາ ຍ້ານກະທົບສະຖຽນລະພາບໂລກ
ລັດຖະບານຈີນສະແດງຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຫຼາຍ ຕໍ່ແຜນການຕິດຕັ້ງ “ໂດມທອງຄໍາ” ລະບົບປ້ອງກັນຂີປະນາວຸດລຸ່ນໃໝ່ຂອງສະຫະລັດ ຫຼັງປະທານາທິບໍດີໂດນັລ ທຣໍາ ອອກມາເປີດເຜີຍເປັນຄັ້ງທຳອິດ ຊີ້ເປັນໄພຕໍ່ສະຖຽນລະພາບໂລກ ວັນທີ່ 21 ພຶດສະພາ 2025 ນາງເຫມົາ ໜິງ ໂຄສົກກະຊວງການຕ່າງປະເທດຈີນຖະແຫຼງວ່າ ລັດຖະບານຈີນມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ແຜນຕິດຕັ້ງ “ໂດມທອງຄໍາ” (Golden Dome) ະບົບປ້ອງກັນຂີປະນາວຸດຂອງປະທານາທິບໍດີໂດນັລ ທຣໍາ ຂອງສະຫະລັດ ໂດຍລະບຸວ່າ ແຜນການນີ້ອາດບັ່ນທອນສະຖຽນລະພາບເຊີງຍຸດທະສາດທົ່ວໂລກ ແລະ ເປັນການສະແຫວງຫາຄວາມໝັ້ນຄົງໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ປະເທດອື່ນ ໂຄສົກກ່າວວ່າ ແຜນການຕິດຕັ້ງໂດມທອງຄໍາລະເມີດຫລັກການທີ່ວ່າຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງປະເທດໜຶ່ງບໍ່ຄວນມາທັບຊ້ອນກັບຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງປະເທດອື່ນ ພ້ອມກັນນີ້ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະຫະລັດ ຍຸດຕິການພັດທະນາ ແລະ ຕິດຕັ້ງລະບົບປ້ອງກັນຂີປະນາວຸດທົ່ວໂລກໂດຍໄວ ແລະ ສະແດງຄວາມຈິງໃຈຕໍ່ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຊາດມະຫາອໍານາດ ທັງນີ້ ປະທານາທິບໍດີທຣໍາເປີດຕົວແຜນຕິດຕັ້ງໂດມທອງຄໍາ ເມື່ອວັນອັງຄານທີ່ 20 ພຶດສະພາ ທີ່ຜ່ານມາ ໂດຍບອກວ່າໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກລະບົບ Iron Dome ຂອງອິສຣາເອນ ຊຶ່ງເປັນລະບົບປ້ອງກັນໄພທາງອາກາດຫຼາຍຊັ້ນ ສາມາດກວດຈັບ ແລະ ຍິງສະກັດຈະລວດ ຫຼື ຂີປະນາວຸດທີ່ມຸ່ງເປົ້າໂຈມຕີພື້ນທີ່ພົນລະເຮືອນ […]
“ຄິມ ຈອງ-ອຶນ” ໃຈຮ້າຍ ເຮືອພິຄາດລຳໃໝ່ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕໍ່ໜ້າ
ເກີດອຸບັດຕິເຫດຂຶ້ນລະຫວ່າງການປ່ອຍເຮືອຮົບພິຄາດລຳໃໝ່ ຂະໜາດ 5,000 ຕັນ ຊຶ່ງຈັດຂຶ້ນຕໍ່ໜ້າຄິມ ຈອງ-ອຶນ ຜູ້ນຳສູງສຸດຂອງເກົາຫຼີເໜືອ ລາຍງານລະບຸວ່າ ຄິມ ຈອງ-ອຶນ ວິຈານເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນວ່າເປັນ “ຄວາມປະມາດ” ທີ່ບໍ່ອາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ ແລະ ມີຄຳສັ່ງໃຫ້ເຮືອດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຊ່ອມແປງ ໃຫ້ສົມບູນກ່ອນການປະຊຸມພັກແຮງງານທີ່ຈະຈັດຂຶ້ນໃນເດືອນມິຖຸນາ ເຮືອຮົບລຳນີ້ເປັນເຮືອພິຄາດລຳໃໝ່ທີ່ຄາດວ່າຢູ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນກັບເຮືອພິຄາດອີກລຳໜຶ່ງຊຶ່ງມີຂະໜາດໃກ້ຄຽງກັນ ທີ່ເກົາຫຼີເໜືອຫາກໍເປີດຕົວເມື່ອເດືອນເມສາ ໂດຍຄິມ ຈອງ-ອຶນກໍ່ເຂົ້າຮ່ວມເປັນສັກຂີພະຍານໃນພິທີປ່ອຍເຮືອລຳນັ້ນເຊັ່ນກັນ ທີ່ອູ່ຕໍ່ເຮືອເມືອງນັມໂພ ທາງຝັ່ງຕະວັນຕົກຂອງປະເທດ ເຖິງວ່າທາງການເກົາຫຼີເໜືອມັກຫຼີກລຽງການເປີດເຜີຍບັນຫາ ຫຼື ຄວາມລ້ມເຫຼວໃນທີ່ສາທາລະນະ ແຕ່ຄັ້ງນີ້ຖືເປັນໜຶ່ງໃນບໍ່ເທົ່າໃດຄັ້ງ ທີ່ມີການເປີດເຜີຍຕໍ່ສື່ຂອງລັດຢ່າງຊັດເຈນ ເຖິງອຸບັດຕິເຫດໃນພິທີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງການທາງການທະຫານຂະໜາດໃຫຍ່ ເກົາຫຼີເໜືອເຄີຍປະສົບອຸບັດຕິເຫດລັກສະນະຄ້າຍກັນມາແລ້ວໃນໂຄງການປ່ອຍຍານອະວະກາດ ລວມເຖິງເຫດພິບັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພົນລະເຮືອນ ໂດຍຫຼັງເຫດການເຫຼົ່ານີ້ ລັດຖະບານມັກໃຊ້ເປັນໂອກາດໃນການສົ່ງເສີມບົດບາດຂອງຜູ້ນຳສູງສຸດແລະພັກແຮງງານວ່າເປັນຜູ້ທີ່ສາມາດ “ແກ້ໄຂບັນຫາ” ໄດ້
ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ 6 ຊະນິດ ຊ່ວຍຄຸມຄວາມດັນ ຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ ຕ້ານອັກເສບຫຼອດເລືອດ
ເຖິງແມ່ນໄຂມັນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແຕ່ຫາກມີຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ອາດມີໂທດໄດ້ຄືກັນ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ຫາກມີຄວາມດັນເລືອດສູງກໍ່ອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂລກຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ ເຊັ່ນ: ຫຼອດເລືອດສະໝອງແຕກ ແລະ ອາດຮ້າຍແຮງເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດ ເພາະສະນັ້ນການເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ໂດຍສະເພາະຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ຍ່ອມຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບດີໃນລະຍະຍາວ ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ກະທຽມ ມີສານອັລລິຊິນ (Allicin) ຊຶ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ ນອກຈາກນີ້ສາມາດຫຼຸດການຊຶມຜ່ານຂອງຄໍເລັສເຕໍຣໍຈາກລະບົບທາງເດີນອາຫານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ອີກທັງຊ່ວຍຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເກັດເລືອດ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຜົນເຮັດໃຫ້ເກັດເລືອດບໍ່ຈັບຕົວເປັນກ້ອນເມື່ອພາຍໃນຫຼອດເລືອດເກີດການອັກເສບ ຫຼື ເປັນແຜນ ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມສານອັລລິຊິນມັກພົບໃນກະທຽມສົດ ການຮັບປະທານອາຫານເສີມໃນຮູບແບບກະທຽມເມັດຄວນປຶກສາແພດກ່ອນຮັບປະທານ ຜັກບົ້ງ ໂພແທດເຊຍມໃນບົ້ງມີຄຸນສົມບັດສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ປ່ວຍເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງຈຶ່ງຄວນຮັບປະທານຜັກບົ້ງເປັນປະຈໍາ ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກໄຕເຣື້ອລັງ ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຮັບປະທານ ເພາະໂພແທດເຊຍມອາດເຮັດໃຫ້ໄຕເສື່ອມໄວຂຶ້ນໄດ້ ຊຶ່ງຜັກບຸ້ງ 100 ກຣາມຈະໃຫ້ພະລັງງານປະມານ 22 ກິໂລແຄລໍລີ ແລະ ໂພແທດເຊຍມສູງເຖິງ 312 ມິນລິກຣາມ ໝາກເລັ່ນ ໄລໂຄປີນ ແລະ ວິຕາມິນເອໃນໝາກເລັ່ນ […]